Windows 电脑如何清理内存

摘要： 在日常使用 Windows 电脑的过程中，随着时间的推移，电脑内存可能会逐渐被各种程序、文件和系统缓存所占用，导致电脑运行速度变慢，出现卡顿等现象，为了保持电脑的良好性能，及时清理...

在日常使用 Windows 电脑的过程中，随着时间的推移，电脑内存可能会逐渐被各种程序、文件和系统缓存所占用，导致电脑运行速度变慢，出现卡顿等现象，为了保持电脑的良好性能，及时清理内存是非常必要的，Windows 电脑究竟如何清理内存呢？本文将为你详细介绍多种有效的清理内存的方法。

一、通过任务管理器关闭不必要的程序

Windows 系统自带的任务管理器是一个非常实用的工具，通过它可以轻松关闭那些占用内存但不再使用的程序。

1、按下“Ctrl + Shift + Esc”组合键，或者右键点击任务栏，选择“任务管理器”，打开任务管理器窗口。

2、在“任务管理器”窗口中，切换到“进程”标签页，这里会列出当前正在运行的所有程序和进程，以及它们所占用的内存大小等信息。

3、仔细查看各个进程，找到那些占用内存较大且你不需要的程序，比如一些后台运行的下载工具、视频播放器等，选中这些程序，然后点击“结束任务”按钮（注意，如果不确定某个程序是否可以结束，最好先不要轻易结束，以免导致系统不稳定）。

二、清除系统临时文件

系统在运行过程中会产生大量的临时文件，这些文件会占用一定的内存空间，定期清除系统临时文件可以有效地清理内存。

1、按下“Win + R”组合键，打开“运行”对话框。

2、在“运行”对话框中输入“%temp%”，然后点击“确定”按钮，这将打开系统临时文件文件夹。

3、在临时文件文件夹中，会显示出所有的临时文件，你可以选中这些文件，然后按下“Delete”键将它们删除，注意，有些临时文件可能正在被使用，无法直接删除，你可以尝试重启电脑后再进行删除。

三、使用磁盘清理工具

Windows 系统自带的磁盘清理工具可以帮助你清理系统中的各种垃圾文件，包括临时文件、回收站中的文件、下载的安装程序等。

1、按下“Win + S”组合键，打开搜索框。

2、在搜索框中输入“磁盘清理”，然后选择“磁盘清理”应用程序并打开。

3、在磁盘清理窗口中，选择要清理的磁盘（通常是系统盘 C 盘），然后点击“确定”按钮。

4、系统会开始扫描所选磁盘，并列出可以清理的文件类型和大小，你可以根据需要选择要清理的文件类型，然后点击“确定”按钮开始清理。

四、关闭不必要的启动项

许多程序在开机时会自动启动，并在后台运行，占用一定的内存资源，关闭不必要的启动项可以减少系统启动时的内存占用，提高系统启动速度和运行效率。

1、按下“Win + R”组合键，打开“运行”对话框。

2、在“运行”对话框中输入“msconfig”，然后点击“确定”按钮，打开系统配置窗口。

3、在系统配置窗口中，切换到“启动”标签页，这里会列出所有在开机时自动启动的程序和服务。

4、仔细查看各个启动项，找到那些你不需要的程序，取消它们前面的勾选，然后点击“确定”按钮，系统会提示你重新启动电脑，点击“重启”即可使设置生效。

五、优化虚拟内存

虚拟内存是 Windows 系统为了弥补物理内存不足而使用的一种技术，如果虚拟内存设置不合理，可能会导致系统性能下降，你可以通过以下步骤优化虚拟内存。

1、按下“Win + X”组合键，然后选择“系统”。

2、在系统窗口中，点击左侧的“高级系统设置”链接。

3、在系统属性窗口中，切换到“高级”标签页，然后点击“性能”区域中的“设置”按钮。

4、在性能选项窗口中，切换到“高级”标签页，然后点击“虚拟内存”区域中的“更改”按钮。

5、在虚拟内存窗口中，取消选择“自动管理所有驱动器的分页文件大小”选项，然后选择系统盘（通常是 C 盘），点击“无分页文件”按钮，再选择其他非系统盘，点击“自定义大小”按钮。

6、在自定义大小窗口中，设置初始大小和最大值，一般建议初始大小为物理内存的 1.5 倍到 2 倍，最大值不超过物理内存的 3 倍，设置完成后，点击“设置”按钮，然后点击“确定”按钮退出。

六、使用第三方内存清理工具

除了 Windows 系统自带的清理工具外，还有许多第三方的内存清理工具可供选择，这些工具通常具有更强大的功能和更直观的界面，可以帮助你更方便地清理内存。

1、常见的第三方内存清理工具有 CCleaner、360 安全卫士、腾讯电脑管家等，你可以根据自己的需求选择其中一款工具进行安装。

2、安装完成后，打开工具软件，找到内存清理功能模块，这些工具通常会扫描系统中的各种垃圾文件和占用内存的程序，并提供一键清理的选项。

3、点击一键清理按钮，工具会自动清理系统中的垃圾文件和关闭不必要的程序，释放内存空间。

需要注意的是，在使用第三方内存清理工具时，要选择正规可靠的软件，避免下载和安装带有恶意软件的工具，以免对电脑造成安全威胁。

通过以上多种方法的综合使用，你可以有效地清理 Windows 电脑的内存，提高电脑的运行速度和性能，定期清理内存是保持电脑良好状态的重要步骤，希望本文对你有所帮助。